Sobre SmartFasting
SmartFasting: Tu Compañero Inteligente para el Ayuno Intermitente
Transforma tu salud con ayuno intermitente guiado por IA
SmartFasting es la aplicación definitiva que combina la ciencia del ayuno intermitente con el poder de la inteligencia artificial para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud de forma personalizada y sostenible.
Ayuno Personalizado para Ti
Olvídate de las soluciones genéricas. SmartFasting analiza tu estilo de vida, objetivos y experiencia para recomendarte el protocolo de ayuno perfecto. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo, mejorar tu claridad mental o simplemente optimizar tu metabolismo, nuestra IA diseña un plan a tu medida.
Protocolos disponibles: 16:8 (el más popular), 18:6 (intermedio), 20:4 (avanzado), 14:10 (para principiantes), OMAD (Una comida al día), y más.
Análisis Nutricional con IA
¿Qué comiste hoy? Solo descríbelo con tus propias palabras y nuestra inteligencia artificial calculará automáticamente: calorías totales, proteínas, carbohidratos y grasas, desglose detallado por comida, feedback personalizado sobre tu alimentación, y recomendaciones para mejorar.
Ejemplo: "Desayuno: 2 huevos revueltos, tostada integral con aguacate, café con leche"
SmartFasting analiza y te da un informe nutricional completo en segundos.
Seguimiento Visual e Intuitivo
Visualiza tu progreso con gráficos elegantes y fáciles de entender: círculo de progreso en tiempo real, timeline diaria de ayuno y alimentación, historial completo de tus ayunos, estadísticas semanales y mensuales, y comparativa con tus objetivos nutricionales.
Recetas Inteligentes Sugeridas
¿No sabes qué comer? SmartFasting te sugiere recetas basadas en tus calorías restantes del día, tus macros pendientes (proteína, carbos, grasas), tu nivel de experiencia en cocina, y tiempo disponible para preparar.
Desde opciones rápidas de 5 minutos hasta platos completos, todas las recetas están diseñadas para complementar tu plan nutricional.
Notificaciones Inteligentes
Nunca pierdas el ritmo con recordatorios personalizados: aviso 15 minutos antes de cerrar tu ventana de alimentación, notificación al completar tu ayuno, actualizaciones de progreso (opcional), y motivación en momentos clave.
Características Premium
Versión Gratuita: 1 análisis nutricional con IA gratuito, todos los protocolos de ayuno, tracking básico, y recetas sugeridas.
Premium ilimitado: Análisis nutricionales ilimitados con IA, historial completo sin límites, estadísticas avanzadas, sin anuncios, y soporte prioritario.
Diseñado para Tu Vida Real
Flexible: Ajusta tu horario según tu rutina diaria. Bilingüe: Totalmente en español e inglés. Sin dietas restrictivas: Come lo que quieras en tu ventana de alimentación. Basado en ciencia: Cada recomendación está respaldada por investigación. Privado: Tus datos son solo tuyos.
¿Por Qué SmartFasting?
Para principiantes: Cuestionario inicial que determina el mejor protocolo para empezar según tu experiencia, horarios y objetivos.
Para intermedios: Tracking preciso de nutrición y ayuno para optimizar resultados.
Para avanzados: Análisis detallados, estadísticas profundas y sugerencias personalizadas basadas en tu historial.
Comienza Hoy
- Responde un breve cuestionario sobre tu estilo de vida
- Recibe tu protocolo personalizado de ayuno
- Rastrea tu progreso con facilidad
- Analiza tu nutrición con IA
- Alcanza tus objetivos de salud
SmartFasting: La manera inteligente de hacer ayuno intermitente.
Disponible para iOS. Tu salud, optimizada por IA
